Nytt år, nya utmaningar, right? Föga förvånande handlar mina nyårslöften om träning och kosthållning, jag känner mig jävligt kliché. Förra året gav jag ett löfte som gick åt helvete, mest för att det inte var specifikt nog. Så därför tänkte jag att i år ska jag ha ett väldigt mätbart löfte. Dessutom ville jag ha något som jag faktiskt var intresserad av och som skulle gynna mig. Så mina mål för i år är:
- Hundra matlådor! Jag äter mycket ute när jag jobbar, det är varken nyttigt eller ekonomiskt. Hundra matlådsluncher ska jag laga och äta under året, matlådor som någon annan gjort till mig (Zara) räknas bara som en halv matlåda.
- Hundra träningar! För att räknas som en träning ska det vara en aktivitet jag byter om inför och som jag blir svettig och trött i kroppen av. Bastu räknas inte. Promenader räknas endast om de är vandringar (3 timmar plus). Att cykla till jobbet gills inte heller som ett träningspass (om jag då inte duschar efteråt, så att cykla hem från jobbet kan komma att räknas, men bara om jag byter om innan och verkligen svettas på vägen hem).
- Hundra mil sprunget och cyklat! Ganska självförklarande, cykla och eller springa totalt 100 mil under året. Löpband gills, men är lite fult, motionscykel gills inte.
Så, det är väl ganska bra mål? För att nå dessa måste jag ändra ganska många sidor av hur jag lever mitt liv idag, men det kommer nog att gå bra. Jag tror helt ärligt att matlådan blir det svåraste, följt av träningen och till sist de 100 milen.
Jag kommer att skriva ner hur det går här, vilka rätter jag lagat och hur bra de funkade som matlådor (kan säkert hjälpa någon någongång), hur jag tränat (ingen bryr sig, det är bara att skippa de inläggen) samt förhoppningsvis skriva om något som intresserar någon annan än mig också.
